此丹的功效就是催使精气旺盛，但体弱者不可服用，否则很有可能把身体给榨乾了。
就算体格强壮者，服用后也须严格禁欲，并配合相应的功诀修炼，它主要是给未入门的弟子辅助筑基用的。
所谓筑基，在如今的仙侠小说中已经是个常用词了，还经常能看到「筑基强者，恐怖如斯」之类的描写，据说需要练气九层圆满方能筑基云云。
偏偏在传统的修行中，筑基也是个术语，却和强者扯不上关系，它主要是指调整身心状态，达到可以修炼的要求。
比如有人从意守丹田入手，达到「一阳生」的状态，可以炼精化气巡行一周天，才算筑基成功，这是丹鼎门术法的路数。
筑基之后，才是炼精丶炼气丶炼神，炼成神识就是三阶术士，而后是采药归壶，以身心为炉鼎，神气相合结成灵丹……
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