此时此刻，边关月和吴梦坐在操场边，一边聊天一边看陈贵良训练。
“今天先讲姿势，剩下的体能和力量训练，需要各位队员自己每天练习。主要练习深蹲、腿举、弓步走、引体向上……等等。”
“拔河的姿势，我先做个示范动作……”
校运会分为团体和个人项目，拔河一般是按院系来报名。而且还得有男有女，具体人数也有限制。
元培班的拔河队员，主要是大一到大三学生。
陈贵良感觉挺好玩的，跟其他同学一起热身，然后学着标准姿势握着绳子。
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重启人生 第215章 0212【《权御天下》月营收1800万？(完整版)精彩评论( 則)