但并没有人会刻意锻炼神念，一方面是它只要够用就行。
另一方面，除了服用丹药之外，很多锻炼神念的方式都没有太过显著的效果。
但季忧不一样。
他的肉身越强，对神念的限制就越大，就仿佛身上被绑上了沙袋一样。
每一次肉身冲关，他神念外放的就无比艰难。
为了神念不被肉身锁死，他在先贤圣地除了肉体冲关，做过最多的就是借助肉身熬炼神念。
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