此刻他对于五禽拳也有了一个大体的认知。
这是一本入了品级的下乘武学，观摩自然界中虎，熊，猿，鹿，鹤五种动物所开创的一门拳法。
虎形大成爆发力极强，熊形大成力道大增，猿形大成身形灵敏，腾挪如意，鹤形大成速度极快，身体轻易，提气一点便可横跨丈许之远。
至于鹿形大成，则是矫健轻灵，一跃便可跨越高墙，并且有壮大精气神，调理身体状态的一种拳式。
如此刻在一旁的李姓女子。
拳谱上既有呼吸法的记载，也有练法的记载。
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