陈牧效率很高，很快就将之前修炼金玉磨皮法的沙坑刨开，置一砂铁深坑，并准备好了几种熬制的药散，脱去衣衫，内服外敷之后，就跳进了砂铁坑中。
砂铁磨皮法的册子中说，初练时，每日只练一刻钟，至皮膜渐渐强韧，开始增加磨炼的时间，至练法小成，每日可练一个时辰，大成之后每日可熬练两个时辰。
对如今的陈牧而言，这种限制自是不存在的。
他金玉磨皮法圆满，如今的皮膜强度，就算是将砂铁磨皮法练到圆满的人，也最多与他相仿，深坑中的粗糙砂铁，对他的一身皮膜根本无法造成任何的磨损。
陈牧倒不太在意磨不磨损，他堂堂男人，也不需要养出一身冰肌玉骨，他只在意如今他这样的皮膜强度，习练砂铁磨皮法的效率究竟如何。
很快。
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