不过带来的副作用是……每天过于饱和的被元气滋养，陈言的身体素质有点……被养的太好了。
每天醒来的时候，精力弥漫，感觉身体里有使不完的力气。
册子里说过，修炼元气的过程里，会出现这种身体容器不堪重负的现象，这个时候是需要修炼者，自己准备一些汤药进行身体的调和。
册子里没有记载汤药配制的法子，陈言也不是老中医。
倒是提到了，可以多进行体术的锻炼，用磨练身体的法子，让淤积过多的精力和元气消耗出去。
陈言看到册子里这一段的时候，脑子就一个念头：
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