“那身体，也好了吧？”宁教头再次问道。
“我感觉很精神，呼吸也顺畅了，应该大好了！”许进说道。
许进此前老感觉胸口压着一块大石头，呼吸不畅快，今早起来，这种难受的感觉彻底没了。
“那就好，都成了，也不枉你爹的苦心！
那这几天就好好修炼，争取早日突破到餐霞一重！”宁教头交待道。
“霞出，餐霞式，起！”
随着宁教头的呼喝，一名名少年立时跨步，微蹲，双手虚抱，迎着第一缕天光，双目微闭，似松未松间，迎着这朝霞做吞吐状。
许进如是。
但这一次不同的是，随着许进刚刚开始运转餐霞式，许进胸口的星纹就已经长亮，一道道星纹璀璨可见。
随着许进运转餐霞式，胸口就开始持续发热，胸口以星纹为中心闪烁的星光，就开始持续变亮。
点星成功，就是获得了修炼的根基，但也只是修炼的开始，接下来就是要不断的积蓄星力，然后用星力淬炼全身。
星力壮大淬炼辐射全身的过程，就是强身健体，改根易骨的过程。
星力淬炼完胸腹，可以强壮五脏六腑，各种身体基础素质就会大幅度的提升，是为餐霞一重。
达到餐霞一重，据宁教头说，就可以脱离普通人的序列，即便到军中，那也是什长起步。
早晚课的餐霞式和饮辉式，主要作用是接引积蓄星光星力，有了星力，才能淬炼躯体。
淬炼躯体，则要通过星武来催动星力淬炼。
星武纪元第7章 五斗杀拳（为流浪孤注一掷盟主贺）(完整版)精彩评论( 則)