先进行有氧热身快跑,然后使用宗师魔化
器械,进行负重锻炼和抗击打锻炼。
在灵气浓度更高的凶兽世界修炼,效果更佳。
之后,取出留香炉,在里面点燃凝神香。
在袅袅的凝神香气中,服下一颗抱元丹。
抱元丹化作滚滚热力,涌入丹田之中。
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