武道感知中，骨骼和内伤完全消失，有些地方是新生组织，为了达到更好愈合效果，三天内尽量减少大负重训练。
减半即可。
回到如大，继续进行线上先天学习。
吃完午饭，和许青锦在校园里散步。
“你吃了几颗补元丸？”周冷问许青锦。
“两颗。”许青锦道。
周冷拿出三颗补元丸，左手抓过许青锦的手，放在她手上。
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