整理好新器械,周冷开始尝试。
慢慢地,确定了具体重量,记录在深蹲架的本子上。
无真气深蹲日常训练,2吨正好。
无真气卧推日常训练,1500公斤即1.5吨正好。
无真气单臂哑铃弯举,1吨正好。
真气深蹲日常训练,5吨..
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