周冷不断从盆中取出豆子,以真气控制手指,弹出豆子,击打白纸上的点,修炼对真气的控制能力。
修炼完,进行拉伸,然后洗漱睡觉。
天蒙蒙亮。
周冷走进厨房。
周冷拿出一袋基础晨练粉,撕开,倒进摇摇杯中,冲入凉白开。
摇摇杯表面处处磨痕。
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