庞娇问：「夜跑多久能出效果？」
单凯泉说：「至少跑一个月，才能见效。」
「那麽慢吗？」庞娇脸盘子痛苦。
崔宇：「泉哥你胡扯吧，夜跑见效很快，有的当天能见效，减很多斤。」
这下不光是单凯泉，连健身派的宋盛，都看不下去了，他嗤笑一声：「你懂个毛啊？」
「减肥是一件非常难的事情，需要长期的坚持，普通人夜跑，最多跑个五公里，怕是累的不行了，又能瘦多少？」
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重生日常修仙 第691章 民间偏方(完整版)精彩评论( 則)