其中前者相对比较简单一点。
按照生物学的解释。
梦与大脑的神经活动有关，目前可以确定的是，大部分是由快速眼动这个睡眠阶段引起的：
这个阶段的脑电波频率会变快，振幅变低，引起心率加快、血压升高、boki以及眼球不停地左右摇晃。
在这个阶段。
人体的乙酰胆碱水平会大幅度升高，同时血清素和多巴胺水平下降，做梦的概率会比其他睡眠阶段高出一大截。
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