洗漱完毕后。
江宁就静静的盘坐在院中，等待初升的朝阳。
因为内丹养生功其修炼时刻乃是朝阳初升以及彻底升起的这段时间。
根据那张残页的记载，内丹养生功入门之前，只能在这个时候才能能运转其中记载的吐纳法。
因为这个时候，朝阳初升，天地中会有某种能量极其活跃，虽炙热，却又温和，唯有这个时候能将这种能量吐纳吸入腹中淬炼五脏六腑。
一旦朝阳彻底升起，那种能量会瞬间变得极其恐怖，但凡吸入一缕，就会让五脏六腑俱焚。
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肝成人间武圣 第31章 初次尝试内丹养生功(完整版)精彩评论( 則)