「对不起」
事实上，对于锻炼，林天还是有一点心得的。
只要是独居时间久了的男人，或多或少，其实都会去尝试健身，或者说了解一下健身。
其中，有一个很重要的一条。
运动完，最好对运动的部位进行一个手动放松.不然，第二天的酸爽绝对带劲。
不过，自己也不是不能帮甘言雨进行放松。
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