水云和洞山一愣，有些不解的看向张之维。
「张师兄，您看出了什麽问题？」陆瑾连忙问。
张之维解释道：「逆生三重的第一重，关键是真炁充盈，然后炁化皮肉，要做的这一步，需要把炼精所化的炁，从下丹田调出，沿着行炁轨迹一路往上，开启逆生状态，但这是个很凶险的一步。」
「因为下丹田那里，有人体最为重要的部位，譬如精囊，肾水，气门，血门，命门……都在这一块。」
「炼精化炁，便是让炁聚下丹田，对这些部位进行滋润，所以人的体能，素质，才会有突飞猛进的提高。」
「而只有身体的素质提高到一定的程度，经脉强健之后，才能够行炁冲关，开启逆生状态。」
一人之下：我，张之维，嚣张的张 第443章 做客三一门，强势指正似冲(完整版)精彩评论( 則)