儒家那一套，暂且不提。
但对道家而言，所谓的内圣，指的就是「坐忘」以达到「心斋」。
简而言之，就是精神不被身体所支配，高坐灵台，独于天地精神向往来。
再说简单点，只说最基层的意思，就是把精神从身体里摘出去，让精神自在，能不被影响的纵观身体全局，从而实行王道。
这个说起来简单，但实际却难如登天，因为，人在大多数时候，是被身体的本能所支配。
譬如伱已经很胖了，身体的其他部位在向你谏言，老大，你别吃了，我快不行了。
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一人之下：我，张之维，嚣张的张 第101章 【求首订】顿悟，金光咒破阶(完整版)精彩评论( 則)