此禅定为「息」之一门的禅定，习此禅定之法，须得呼吸有道，一呼一吸当如长鲸吞水，吞吐大量的空气，这对肉身而言是极大的负荷。
若是一般的修士修行，起码是炼气二境圆满之境。
在此境界之中，手足十二正经打通，五脏已超脱凡俗，可以负荷此种呼吸。
不过季明本为蜃龙真身，自然没有这种担心，直接上手修行起来。
千花洞中的修行日子，倒也有滋有味的，偶尔刹骨夫人过来串门，或是论法，或是闲聊，亦或是倾诉心声，渐渐的，季明隐隐觉得不对劲。
这刹骨夫人过于殷勤了些，自己对一具骨头架子可没啥特殊癖好。
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