咱们作为现代人，其实一想就明白了，若只论“练身体、打基础”的话，那干杂活儿所能达到的锻炼效率显然是非常低下的。
你真要练心肺功能和耐力，那你跳绳、蹬自行车、游泳呗；你要练臂力，那有引体向上、哑铃；你要练腿，可以负重深蹲，腿举……
现代健身房里基本已经把最高效率地锻炼身体各个部位的方式方法都给总结出来了，就这，如果姿势不当、或者练得过猛，还容易受伤呢。
而在很多武侠世界中，人们还在迷信用什么挑水、劈柴、扫地之类的活动来实现锻炼的目的……这你跟谁说理去？天天这样搞，整出个腰肌劳损才是正常现象。
“那……”孙亦谐想通了这点之后，便问道，“二位师父今天让我干了这么些杂活儿，究竟是为什么呢？”
“咱们就是看看你能不能想通自己在白费劲啊。”赵师父接道，“结果呢，你果然是想错了……”他顿了顿，吃完自己碗里最后一口，放下碗再道，“……得罚！”
盖世双谐 第三章 七日(完整版)精彩评论( 則)