他感到浑身酸软，大脑似乎有点指挥不动身体……难怪自己会睡得这麽沉，被人绑了都没有一点感觉，应该是被捂了迷药。
冷静，必须冷静下来……他想强迫自己去思考，可是脑子很乱，就像一团浆糊。
「以意制心，心乱返意难宁；以身制心，气和致心见平。」
何考莫名想起，林青霜前辈给他那套功法做的批注，于是开始调整呼吸，由深入平丶由平入稳丶由稳入松丶由松入静，心跳也慢慢恢复平稳。
随着呼吸和心跳的稳定，大脑也渐渐恢复了冷静，可以正常的思考了……
普通人在平常情况下，想寻求宁静时却总感觉思绪乱飞，而遇到大恐怖时，往往大脑又是一片空白。
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