蕴气需要外功打磨，最寻常的是修习拳法，据说练习琴棋书画也能蕴气，但这些精细活，卢明不懂，向远这等底层泥腿子也接触不到。
最后一步，行气。
血补养出气感，蕴气于下丹田，前面三步都是为行气铺路。
到了行气这一关，武道才算真正入门。
入门第一步便是难之又难的开脉，运下丹田之气，打通任督二脉中的任脉。
书中有言，下丹田乃人体重中之重，不但是元气和肾精的藏匿之所，还是气海、命门等要穴的所居之处，气沉丹田不仅能强身健体，还能增长力气，使弱不禁风的少女单手压倒一名壮汉。
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仙不是这么修的 第3章 德州不养闲人(完整版)精彩评论( 則)