许红玉轻轻点头，道：“先磨皮，后练肉，再易筋，至锻骨……这是淬体法修行最为稳健的步骤，一般来说能把磨皮练圆满了，赤手空拳应付四五个恶徒不成问题，能再把练肉的功夫磨成了，十几个恶徒也无法近身。”
“你能自学练就刀势，可见悟性不错，虽然根骨一般，且接触这淬体法迟了一些，但想将练肉这一境磨到圆满还是很有机会的，那时也算是有些水准了。”
“哦，对了，被你所杀的唐全，便是练肉圆满的武夫，他那时已被我重伤，但残留的余力仍然不凡，你应当很有体会。”
何止是有体会，陈牧到现在可都还记忆犹新。
论起技艺，唐全和他相差不多，应该都是练出‘势’的层次，但体魄差距太大，若非唐全身受重伤，恐怕他都难以在对方手里支撑两三招。
“唐全若是没受伤，我远不是对手。”
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