“我现在传你们的，乃是白鹿院秘传的‘白鹿桩’，有歌诀‘白鹿游林立如松、步转七星势如虹、气沉丹田抱日月、阴阳四象守寰中‘……”
雄教头摆开一个架势，虽然看起来虎背熊腰，但莫名给人一种轻灵之感：“这白鹿桩，第一是要脚下生根，第二是眼要灵……你们做不到身灵，一开始就要眼灵，用眼劲……”
他让这些少年男女一个个站好桩，然后巡视一圈，遇到实在不像样的，就是一巴掌扇过去。
啪！
挨了巴掌的少年男女一个个咬着牙，还要先谢过教头，然后爬起来继续用功。
“从今天开始，你们每日站一个时辰的白鹿桩，然后是各种体能训练、读书识字……三餐都在食堂吃药膳，就是为了养气血。”
星空职业者 第684章 黑虎(完整版)精彩评论( 則)