‘若生机亦能无限，汇流成河，是为天河，其清无有染化，其远，汇聚万灵。’
下面是一副基础入门的修行总纲。
‘本功乃登仙之法，练气，筑基，金丹，元婴，化神，返虚，大乘，飞升，仙境。从凡人抵达仙境，共需经过九大阶段，其中大小阶段共计三十一个层次。难比登天，说的便是此道。修士所需资源，时间，精力，耗费极多。其中需度过二十二次天劫，化凡蜕变。’
‘此处记录练气九层功法，九重内观图，及各类所需资源丹药。以为留册…’
接下来则是第一层练气的要诀。
‘世间万物，凡生者多有生机，生机者，生长，坚毅，伺机而动，并化无为有。第一层所修之初，需采生纳己…’
后面是讲生活中，哪些东西具备生机，可以作为练气的资源，哪些不行。
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